Om du vill utveckla din löpning för att bli snabbare och orka springa längre finns det flera saker att tänka på. Variation, styrketräning och återhämtning ”Utvecklas som löpare”
Om du vill utveckla din löpning för att bli snabbare och orka springa längre finns det flera saker att tänka på. Variation, styrketräning och återhämtning ”Utvecklas som löpare”